Tredive breve pulver, ét om dagen, rørt ud i den kop du alligevel drikker. Her er sammensætningen, doseringen, priserne og de forbehold, du bør kende, inden du bestiller.
Det meste af forskellen ligger i formen, ikke i markedsføringen. Et brev pulver kræver ingen ny vane, og det er som regel dér, kosttilskud falder fra.
Kaffen drikker du i forvejen. Brevet lægger sig oven på en rutine, der allerede kører, og det er præcis derfor en æske oftere når hele vejen til brev nummer tredive.
Ingen tablet, der skal skylles ned, ingen dosering på vægt, intet at skylle af bagefter. Pulveret røres ud med en ske i en varm drik, og så er den sag klaret.
Æsken angiver ingen tilsat sukker. Det har sin betydning i et produkt, man hælder i en kop, som for manges vedkommende allerede er sødet.
Tredive breve til tredive morgener. Regnskabet er til at følge, og du kan se på æsken, hvornår det er tid til at bestille igen, uden at skulle regne midt i en kur.
Lad os slå det fast med det samme, for det sparer skuffelser senere. Et kosttilskud er et supplement, ikke en behandling og ikke en genvej. Det lægger sig oven på kost, bevægelse og søvn, og det erstatter ingen af delene.
Slimqa er bygget op om en kombination, som markedet for vægtkontrol har brugt i årevis: koffein og grøn kaffe på den ene side, L-carnitin og krom på den anden. Det interessante er ikke, om ingredienserne er nye, for det er de ikke. Det interessante er, om du kan holde til at tage dem hver morgen i tre måneder.
Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil.
Derfor er det værd at se på det med realistiske briller. En æske dækker en måned. De fleste, der oplever noget som helst brugbart af den slags produkter, har taget dem i flere uger i træk, samtidig med at de har justeret et par ting i køkkenet.
Kun to af ingredienserne bærer sundhedsanprisninger, der er godkendt i EU. Her er de, formuleret som de må formuleres, og resten står uden.
Krom bidrager til at vedligeholde et normalt blodsukkerniveau. Det er en af de to anprisninger, EFSA har godkendt for krom, og den gælder ved den mængde, producenten angiver på æsken.
Krom bidrager desuden til et normalt stofskifte af makronæringsstoffer, altså de processer, der omsætter det du spiser til energi, du kan bruge.
Koffein har godkendte anprisninger om øget årvågenhed og skærpet koncentration. Med 120 mg pr. brev ligger du i omegnen af en stærk kop kaffe, og det kommer oveni den kaffe, du rører brevet ud i.
L-carnitin, grøn kaffe-ekstrakt og capsicum bærer ingen godkendte sundhedsanprisninger i EU. De må beskrives, men ikke tillægges virkninger. Læs markedsføring om fedtforbrænding med det i baghovedet.
Ingen af delene virker af sig selv, og intet kosttilskud får en vægt til at flytte sig uden at der ændres noget andet. Hvis en side lover dig et bestemt antal kilo på en bestemt tid, er det markedsføring, ikke dokumentation.
Tallene herunder står på producentens eget Supplement Facts-panel. De er gengivet, som de er trykt, uden at der er lagt noget til.
| Pr. brev | Mængde |
|---|---|
| Kalorier | 15 |
| Koffein | 120 mg |
| Grøn kaffe-ekstrakt | 10 g |
| L-carnitin | 30 g |
| Krom-picolinat | mcg (uden tal) |
Gengivet fra producentens Supplement Facts. Bemærk to ting: panelet oplyser ingen mængde for krom, kun enheden, og mængderne for grøn kaffe og L-carnitin er trykt i gram, selvom et brev vejer omkring to gram, når 60 g fordeles på tredive breve. Det ligner en trykfejl i panelet. Tjek altid tallene på den æske, du får leveret.
Æsken fremhæver desuden fire hovedingredienser på siden: L-carnitin, grøn kaffe-ekstrakt, capsicum og en multivitaminblanding. Nedenfor er de gennemgået enkeltvis, uden at der tillægges dem virkninger, de ikke må tillægges.
L-carnitin dannes i leveren og nyrerne ud fra to aminosyrer, og du får det desuden gennem kød og mejeriprodukter. Det indgår i transporten af fedtsyrer ind i mitokondrierne. Stoffet er blandt de mest udbredte i vægtprodukter, og netop derfor er det værd at gentage, at EU ikke har godkendt sundhedsanprisninger for det.
Grøn kaffe-ekstrakt kommer fra ubrændte bønner og indeholder chlorogensyre, som ristningen ellers nedbryder en stor del af. Ekstraktet bidrager også med koffein, hvilket er værd at holde sig for øje, når produktet i forvejen skal røres ud i en kop kaffe.
Capsicum er slægten, chilifrugter tilhører, og det aktive stof capsaicin er det, der giver styrken. I kosttilskud optræder det i små, standardiserede mængder. Har du en følsom mave, er det den ingrediens, du først vil lægge mærke til.
Multivitaminblandingen er ikke specificeret nærmere på æsken, og krom-picolinat står uden mængdeangivelse i panelet. Krom er et sporstof, og det er samtidig det eneste i formlen med godkendte anprisninger. At mængden ikke fremgår, er en reel mangel ved etiketten, og det er værd at kigge efter på den fysiske æske.
Er du i tvivl om et enkelt stof? Den fulde deklaration og allergenlisten står trykt bag på æsken. Læs den igennem, inden det første brev, hvis du reagerer på noget bestemt.
Producenten angiver det kort og godt: ét brev dagligt, i vand eller kaffe.
Filterkaffe, lang espresso, stempelkande eller automaten på kontoret. Formen betyder mindre, så længe drikken er varm. Foretrækker du at holde koffeinen nede, tager du brevet i vand i stedet.
Åbn brevet, tøm pulveret i koppen og rør nogle sekunder med en ske. Ét brev om dagen, aldrig to. Der er 120 mg koffein i hvert brev, og dosis skal ikke stables.
Regelmæssigheden betyder mere end alt det andet tilsammen. En æske dækker tredive morgener i træk, og det er nok til, at handlingen sidder på rygraden.
Tag brevet tidligt på dagen. Med 120 mg koffein oveni en kop kaffe er sen indtagelse en oplagt kilde til dårlig søvn, og dårlig søvn arbejder direkte imod det, du bruger produktet til.
Hvert brev er forseglet enkeltvis. Tre eller fire i lommen på computertasken dækker en tur ud af huset, uden at der skal slæbes en dåse med.
Doseringen er afgjort på fabrikken. Der er ingen måleske at fylde halvt og intet skøn at tage stilling til klokken syv om morgenen.
Pulveret er lavet til at gå i ét med en varm drik. Drikker du din kaffe meget stærk, mærker du forskellen tydeligere end den, der har mælk i.
Antallet af breve tilbage i æsken fortæller præcis, hvor i måneden du er. Det lyder banalt, men det er den slags, der afgør, om en kur bliver gjort færdig.
Normalprisen er 499,99 kr. pr. æske. Priserne herunder er dem, producenten viser på sin danske side, og de gælder så længe kampagnen kører.
Priserne er set på producentens danske side og kan ændre sig uden varsel. Den pris, der gælder, er den, der står i kurven, når du bestiller.
Ét brev om dagen, rørt ud i en kop varm kaffe eller i et glas vand. Hver æske indeholder tredive breve, altså præcis en måned. Dosis skal ikke øges, uanset hvor længe du har taget det.
Pulveret er lavet til at gå i ét med en varm drik. Drikker du kaffen sort og stærk, lægger du tydeligere mærke til det, end hvis du har mælk i. Ingen af delene er forkert, det er en smagssag.
120 mg pr. brev ifølge producentens panel, hvilket svarer til omtrent en stærk kop kaffe. Rører du brevet ud i kaffe, lægges de to mængder sammen. Sundhedsmyndighederne anbefaler voksne at holde sig under 400 mg om dagen, så hold øje med, hvad du ellers drikker.
Koffeinen mærkes samme morgen, det er der ingen kunst i. Alt det andet handler om uger, ikke om dage, og det forudsætter at kosten og bevægelsen følger med. Forvent intet fra den ene dag til den anden.
Produktet er til voksne. Det frarådes til personer under 18 år, til gravide og ammende, og til alle der er følsomme over for koffein. Tager du medicin, eller har du en kendt sygdom, så tal med din læge eller apoteket først.
Hold dig til ét brev om dagen. Mild uro i maven kan forekomme i starten, som med mange kosttilskud, og capsicum er den ingrediens, en følsom mave typisk reagerer på først. Koffein kan give hjertebanken, rastløshed og dårlig søvn, hvis mængden bliver for stor. Stop, hvis noget usædvanligt opstår, og kontakt din læge.
Kalorier 15, koffein 120 mg, grøn kaffe-ekstrakt, L-carnitin og krom-picolinat, plus en multivitaminblanding og capsicum, som fremhæves på æskens side. Panelet oplyser ingen mængde for krom. Den fulde deklaration står bag på æsken, og den bør du læse, hvis du reagerer på et bestemt stof.
Spørg din læge først. Krom kan have betydning ved behandling af diabetes, og koffein indgår i flere lægemidler, end folk regner med. Det er et spørgsmål, apoteket kan svare på med det samme.
Udpluk af tilbagemeldinger, der er offentligt tilgængelige. De handler mest om smag, praktik og om at nå bunden af æsken.
Min eneste bekymring var smagen, for jeg drikker kaffen sort. Der er en anelse mere fylde i koppen, og det er alt. Jeg havde ventet noget værre.
Pulveret opløses ordentligt, der ligger ikke noget tilbage i bunden. Jeg har droppet to andre produkter af præcis den grund, så det tæller hos mig.
Brevet ligger ved siden af kaffemaskinen, og så bliver det taget. Første æske blev tømt uden en eneste sprunget dag, hvilket ikke er sket for mig før.
Jeg tog det klokken fire om eftermiddagen den første uge og sov elendigt. Flyttede det til morgenmaden, og så var den ballade slut. 120 mg koffein er ikke ingenting.
Tre breve i tasken dækker en arbejdstur, og jeg slipper for at have en dåse med. Det var faktisk dét, der gjorde udslaget for mig frem for kapsler.
Formatet fungerer fint, men jeg savner klare tal på æsken. Der står en enhed for krom uden mængde, og det burde et mærke kunne gøre bedre.
Slimqa sælges gennem producentens egen side og ikke i den almindelige detailhandel. Det har nogle praktiske konsekvenser, som er værd at kende, før du leder efter produktet andre steder.
Nedslaget på op til 46 procent og mængderabatten på to og tre æsker ligger på producentens side. Videresalg andre steder følger ikke den prisstruktur.
De 30 dages tilfredshedsgaranti gælder ved køb direkte hos producenten. Køber du gennem tredjepart, er det tredjeparten, du skal rette henvendelse til.
Ved kosttilskud, der udelukkende sælges online, er leveringskæden det eneste, du reelt kan kontrollere. Et køb direkte fra kilden fjerner det spørgsmål.
Enkeltæsken koster 49 kr. i fragt. Fra to æsker er forsendelsen inkluderet, hvilket i praksis er en del af prisforskellen mellem pakkerne.
Slimqa er et kosttilskud til voksne. Det frarådes til personer under 18 år samt til gravide og ammende. Indholdet af koffein på 120 mg pr. brev kalder på forsigtighed, hvis du er følsom over for koffein, har forhøjet blodtryk eller en hjertelidelse, og især fordi produktet er tænkt til at blive taget i en drik, der i forvejen indeholder koffein.
Krom kan have betydning i forbindelse med behandling af diabetes, og capsicum kan give ubehag i maven hos følsomme personer. Er du i behandling, har du en kendt sygdom, eller er du allergisk over for et af de nævnte stoffer, så tal med din læge eller dit apotek, inden du begynder. Overskrid aldrig ét brev om dagen. Opbevares utilgængeligt for børn.
Kosttilskud bør ikke erstatte en varieret og afbalanceret kost og en sund livsstil. Produktet er ikke et lægemiddel og er ikke beregnet til at forebygge eller behandle sygdom.
Tredive breve, ét om dagen, i den kop du alligevel drikker. Kampagneprisen og de 30 dages garanti ligger på producentens officielle side.
Se prisen på den officielle side Fra 164,99 kr. pr. æske ved tre æsker, normalpris 499,99 kr.